He estudiado diferentes talleres y diplomados en psicología, neuroplasticidad, mindfulness, arteterapia, oráculo, registros akáshicos, numerología, cristalterapia y desprogramación. Actualmente estudio para el máster de reiki.

Como muchos, no llegué a este camino por casualidad. Llegué porque la vida me rompió primero y después me enseñó a reconstruirme.

Durante muchos años viví en modo supervivencia, sin parar, solo hacer, habitando el estrés, y una profunda desconexión de mí misma.

Hasta que un momento de quiebre cambió mi vida para siempre, me llevó a regresar a mi cuerpo, a reconectarme por medio de diferentes herramientas y recordar toda esa sabiduría infinita que existe dentro de cada uno de nosotros.

Hace más de una década el yoga transformó mi vida por completo. No solo como práctica, sino como una forma de habitarme, aprender a respirar, meditar y sentir mi cuerpo. Se ha convertido en una disciplina que no me han hecho más o mejor que nadie, pero me ha enseñado a conectar conmigo misma, sentir mis emociones y observar mis pensamientos para lograr poder estar cada día más presente, reconociéndolos y aceptando de manera más compasiva el caminar de esta vida.

Desde entonces, he dedicado mi camino a estudiar, practicar e integrar para poder compartir herramientas que ayuden a las personas a salir del piloto automático, regular su sistema nervioso o navegar situaciones dolorosas desde distintas disciplinas de bienestar integral, integrando diferentes prácticas desde lo corporal, meditación, sonoterapia y trabajo energético.

Considero que cada proceso es único, y cada acompañamiento se adapta a la persona, su historia y su momento, porque la verdadera transformación no ocurre solo entendiendo, ocurre cuando el cuerpo también se siente seguro para abrirse a crecer y crear para vivir de otra manera.

Si hoy estás aquí, quizás algo dentro de ti está pidiendo pausa, claridad o un nuevo comienzo, gracias por leerme, será un honor acompañarte.