¿QUÉ ES UN MUDRA ?
Un mudra es un gesto simbólico que hacemos con las manos, los dedos o los ojos. A mí me gusta decir que es como una postura de yoga, pero con las manos La palabra mudra viene del sánscrito y significa “sello” o “gesto”. Estos gestos generan sinapsis en el cerebro, ayudando a conectar neurotransmisores […]